-
Το καλάθι αγορών είναι άδειο!
Το καλάθι αγορών είναι άδειο!
3 κατεψυγμένες ώριμες μπανάνες, κομμένες σε φέτες
1-2 κουτ. του γλυκού Μπλε Σπιρουλίνα Green Bay σε σκόνη
1/2 - 2/3 φλιτζάνι Γάλα Αμυγδάλου (ανάλογα με τη συνοχή που θέλετε)
Ανακατέψτε σε μπλέντερ όλα τα συστατικά μαζί.
Αδειάστε το μείγμα σε μπολ και στολίστε με φρούτα της επιλογής σας – στη συνταγή έχει βατόμουρα, κουκμουάτ.
Προαιρετικά, για τη διακόσμηση, μπορείτε να προσθέσετε σπόρους Chia, Νιφάδες Καρύδας, Ράσμπερι αποξηραμένα σε κομματάκια, Μπανάνα σε φέτες ή Μάνγκο σε φέτες. Οι επιλογές είναι ατελείωτες!
Και πώς θα δείχνει το Smoothie Bowl σας;
Έτσι!
Απολαύστε το θρεπτικό και πανέμορφο Μπλε Smoothie Bowl σας!
[Πηγή: https://www.blogilates.com/blog/blue-spirulina-banana-smoothie-bowl-recipe]
[Πηγή: https://yumveganlunchideas.com/blue-smoothie-bowl-recipe]
