Ποριτζ Νιφάδες Βρώμης - Χωρίς Γλουτένη (325gr) Amisa
Θρεπτικά, βιολογικά, αγνά κουάκερ (νιφάδες) βρώμης ολικής άλεσης - ένας υγιεινός τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας! Η βρώμη της Amisa δοκιμάζεται σε μικρές παρτίδες για την ύπαρξη γλουτένης χρησιμοποιώντας τη μέθοδο ELISA.
Η βρώμη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες που βοηθούν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και επιβραδύνουν την πέψη παρατείνοντας την απορρόφηση των υδατανθράκων. Η υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών μπορεί, επίσης, να συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης του αίματος, στην καλή λειτουργία της πέψης και την καλή λειτουργία του εντέρου.
Xωρίς γαλακτοκομικά ~ χωρίς γλουτένη ~ χωρίς αλάτι ~ χωρίς ζάχαρη ~ vegan ~ ολικής άλεσης
Προετοιμασία: Ρίχνουμε 50g βρώμης Amisa σε ένα κατσαρολάκι και προσθέτουμε 350 ml γάλα ή νερό (ή ένα μίγμα των δύο) και προσπάθουμε λίγο αλάτι. Σιγοβράστε για 4-5 λεπτά ανακατεύοντας ανά διαστήματα.
Για φούρνο μικροκυμάτων: Ανακατέψτε τα παραπάνω υλικά σε ένα μπολ και εισάγετε σε φούρνο μικροκυμάτων για 5 λεπτά, ανακατεύοντας στα μισά. Αφήστε να σταθεί για δύο λεπτά και απολαύστε.
| Χαρακτηριστικά Προϊόντος | |
| Βιολογικό | ✓ |
| Χωρίς Γλουτένη | ✓ |
| Πιστοποιημένο Χωρίς Γλουτένη | ✓ |
| Χωρίς Λακτόζη | ✓ |
| Vegetarian | ✓ |
| Vegan | ✓ |
| Χωρίς προσθήκη Ζάχαρης | ✓ |
| Χωρίς προσθήκη Αλατιού | ✓ |
| Διατροφικός Πίνακας - Μέση Διατροφική Αξία /100g | |
| Ενέργεια | 1560kJ/370kcal |
| Λιπαρά | 6.7g |
| Εκ των οποίων κορεσμένα | 1.1g |
| Υδατάνθρακες | 60g |
| Εκ των οποίων σάκχαρα | 0.8g |
| Εδώδιμες (φυτικές) Ίνες | 9.7g |
| Πρωτεϊνη | 13g |
| Αλάτι | 0.01g |
Bρώμη ολικής άλεσης* (100%). *Βιολογικής γεωργίας.
Λόγω της μεθόδου παρασκευής του, δεν είναι κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από αλλεργίες στους ξηρούς καρπούς και στο σουσάμι.
